親子で学ぶ　そくせき！護身術

　⇒　「続き」〜護身術の重要性（読んでね！）　

※ミクシィにも書いた日記です。


女子高校生の殺害事件・・・
またもや残忍な事件が起こってしまいましたね。


こういう事件を減らすには、防犯だけでは無理だと思います。

リアルに想像してみてください。
自分のコブシが顔にめり込む感覚、目の前で人が苦しむのを見る感覚、
普通の人では耐えられない、自分も苦しいはずの感覚です。

それを敢えて行い、完遂するのですから、それ相応の動機があるんです。

それは、心の中に溜まりに溜まったイライラ・トゲトゲ、負の感情。


夫婦間で、親子間で、相手にイヤな気持ちを起こさせるような
怒り方・当たり方をしていませんか？
お店で店員さんに、電車でぶつかった人に、
相手が逆切れするような怒り方をしていませんか？

人間誰しも、怒ることも当たることもあるでしょう。
でも、相手への思いやりを忘れないで欲しいと思うんです。


事件に遭われた女の子、恐かったでしょうに、痛かったでしょうに・・・


少しでもこういう事件が減るように、
私たち一人一人の気持ち・行動から変えていきませんか？


私も出来ているかと言えば出来ていません。
よくかみさんに当たっています。

でも、もっと心がけて行きたいと思います。

先日誕生した我が子が、幸せな人生を歩める世の中にしていきたい。
出来ることは小さいけど、身近なところから少しずつですね。



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サンクス！

しつこいナンパ男が横から肩を抱いてきた！！
子供の誘拐を狙う男が横から肩を抱いてきた！

今日の護身術はそんな時の離脱技(写真)です。

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相手が左からなれなれしく肩を抱いてくる。


左手で相手の右手を取る。


小指側から引き剥がす。


腕を持ち上げつつ自分は後ろにすり抜ける。


手首を上方へ捻り上げれば出来上がり！！

うまくいきましたか？

この後はまた、いろんな技につなげられます。
それはまた今度！！

3週間ぶりの合気道の稽古に行ってきました。
妻の出産・引越しと重なり、しばらくお休みしていました。

しかーし、体が動きが堅い〜

うぅ、十字投げの受身で2回も板の間に頭を打ってしまった。
道場内に響く「ごちん」という音・・・恥ずかしーー！！

ある程度、筋トレはしていたのですが、
動いていなかったので柔軟性が落ちていたんですね。
体を丸めたつもりが、思ったより丸まっていなかったんです。

柔軟な筋肉は動きの中で作られる。

そう、柔軟性無き筋肉は意味が無い！！

あ、名言誕生・・・

※2006年8月31日の記事です。

今日は前から抱きつかれたらです。
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◆　◆　前から抱きつかれたら！　◆　◆

１．攻め手が前から抱きこうとする。

２．その瞬間、相手の腕を跳ね上げるように！万歳をする。

３．同時に、ストンとしゃがみ込む。
　　すると、目の前に相手の足があるはずですよね。

４．その足のかかとの辺りを片手で押さえて、もう片方の手を
　　膝の内側にあて、外側に押し込んでやりましょう。

５．相手がバランスを崩してころんだら、一目散に逃げましょう〜。



【コツ＆解説】

万歳が早すぎると、思いっきり抱き付かれてしまいます。
あくまで、相手の腕を跳ね上げるように、ですよ。

タイミングが遅くてギュッと抱きつかれたら？

・・・抱き返す！

うそです。

次回、説明しますね。

※2006年8月3日の記事です。


暴漢に後ろから抱きつかれたら！！�A
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【今週の護身術】

※この記事に対しては、写真がアップしてあります。
　⇒ http://oyako-goshinjyutsu.seesaa.net/article/22379657.html

◆　◆　後ろから抱きつかれたら！（２回目）　◆　◆

抱きつく時って、相手の腕を封じ込めようとしますね。
すると、身長差があっても受け手の頭の後ろには
攻め手の顔があることになります。

そこで〜


１．攻め手が後ろから抱きついて、持ち上げようとする。

２．抱きつかれた方は、相手の顔面に後頭部で頭突き！
　　実際の時は２発３発、連発すべし！

３．気が散って手が緩んだら、両肘を横に広げ、ぐっと持ち上げます。

４．そのまま前かがみになって、自分の足の間から相手の片足をつかみます。
　　片足の足首の辺りを両手でつかんでください。

５．その足を手前に引っ張りながら、ひざの辺りに座ってやりましょう。

６．相手は仰向けに倒れますので、その隙に逃げましょう〜。



【コツ＆解説】

頭突きの練習は危ないので、当たることを確かめるだけにしましょう。
鼻っ柱に当たったりしたら痛いですよ〜！

３の「気が散って〜」というところはポイントです。

力の強い人でも、気が散った瞬間は力が働きません。

「気」って、注意力のことではないかと思っています。

※2006年7月26日の記事です。

暴漢に後ろから抱きつかれたら！！

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【今週の護身術】


おはようございます！

今週から「抱きつかれたら！」
ニコニコしながら、妻に「練習しよう」と言ったら
軽く拒否された＠怪しい笑顔だったかもしれないたいちょです。

親子・夫婦・恋人同士のスキンシップに貢献したい。
決して下心ありありではありません。あわわ。

いや、でも大切なテーマ、しっかり練習しておきましょう〜！


◆　◆　後ろから抱きつかれたら！（１回目）　◆　◆


実際、これがやってみると難しい。
身長差によって効果的な対処法がぜんぜん違う。

万能ではないこと、予めご了承くださいね。

まずは第一パターン行きま〜す。


１．攻め手が後ろから抱きついて、持ち上げようとする。

２．抱きつかれた方は、後ろに思いっきり体重をかける。

３．相手がバランスを崩したら、今度は前にお辞儀をしながら
　　しゃがみ込むような動きをします。

４．この時に、相手の腕を押さえておくか、髪の毛をつかんで
　　引っ張りおろしながら出来れば、かなりの確立で背負い投げになります！

　（※危険なので、試すだけにしましょう〜）



【コツ＆解説】


あまりに対格差が大きい時は有効でないかもしれません。

でも、相手の抱きつき方が甘かったら、小さい子でも
大人を投げ飛ばすことが可能です。
特に髪の毛をつかんで思いっきり引っ張りおろすと効果的！

パパ（心の声）
「これはあまり練習台になりたくないな〜」

ママ（ニコニコしながら）
「こらこら、パパの(減ってきた)髪の毛をそんなに乱暴に引っ張っちゃだめよ♪」

そんな会話がありそうな、なさそうな。

１月１９日発行のメルマガ記事に対する説明写真です。
　http://archive.mag2.com/0000194365/20080119184141000.html

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◆　◆　銃を取り上げる！！(小手返し)　◆　◆
　　　　※ナイフや包丁などにも有効です。

１．撃ち手は右手で銃を構えておきます。

２．至近距離まで近づいたら、左手を外側から
　　回すように持ってきて、相手の銃を握って
　　いる手を上からつかみます。
※

３．つかんだら、自分の右腰の辺りに向けてぐいっと引っ張り、
　　同時に、右手のひらを下から銃と相手の手に添えます。


４．左足を左斜め前に踏み出しながら、
　　両手を左下に向けてひっくり返します。
　　（お好み焼きを返すように！）


５．相手がそれでも離さなかったら、
　　さらにぐいっと引っ張りましょう。


６．奪ったらすかさず距離をとって、銃で相手を威嚇します。
　　
　　※襲ってくるようなら、躊躇なく足を撃ってください。
　　　過剰防衛など気にできる場面ではありませんからね。



【コツ＆解説】


ちょっと上級の技、「小手返し」です。

３の、自分の方にぐいと引っ張るのは、相手の体勢を崩すためです。
相手は無意識に引っ張り返すはずですので、その瞬間、４に移ります。

この技は、もちろん、銃以外の武器を取り上げるのにも使えます。

包丁を使った通り魔事件がありましたが、この技で取り上げることは
十分可能です。

難しい技ですが応用が利きますので、練習しておいて損はありません。
コツがつかめるよう、がんばって練習してみてくださいね！！

たいちょの演武シリーズ？
2004年10月、剣vs剣 です。

だいぶ前ですが、よく動けていてお気に入りの演武です。
これはさすがに約束演武。
奥がたいちょです。



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実際は剣でこうやって戦うことなんてないと思いますが、
体が動けることって大切です。

いざという時きっと役に立つ！と思って稽古を続けています。

まだ未登録の方は是非、私のメルマガを読んで
かんたん護身術を練習してみて下さいね！！
　⇒ http://archive.mag2.com/0000194365/index.html

通り魔対策として･･･刃物で襲われた時の避け方�Bです。

※昨年７月のメルマガ記事です。

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◆　◆　ナイフを避ける！（３回目）　◆　◆


今日は斜めにナイフを振り下ろされた時の避け方をお伝えしますね。


１．ナイフを右手に持って、右斜め上から
　　頭か首に向かって振り下ろします。(ゆっくりですよ〜)

２．受け手は、身をかがめながら、左斜め前に左足を大きく踏み出し
　　重心をそちらに移動します。
　　（この姿勢が足腰を鍛え、太もものシェイプアップにGood！）　　

３．姿勢を元に戻して、今度は逆。
　　ナイフは右手のまま、左斜め上から振り下ろします。

４．受け手は、身をかがめながら、右斜め前に右足を大きく一歩。

５．左右繰り返しながら、少しずつ早くしてやってみましょう。
　　更に慣れてきたら、正面切りと正面突きを混ぜてやってみましょう。

６．実際は、避けた瞬間、相手の後方に走って逃げます。
　　スタコラサッサ！


【コツ＆解説】


紙を丸めて妻に殴りかかってもらったら、
ポコンポコンと殴られまくり。

いや、練習だからゆっくりやってね。



【情報コーナー】


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